Curso de Defesa Pessoal Feminina abre inscrições para 200 vagas em Manaus

Da Redação* | Fotos: Marjoryie Patrícia/Sedel

Estão abertas as inscrições para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, oferecido pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel). O curso disponibiliza 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos e tem como objetivo promover segurança e qualidade de vida por meio do esporte. As inscrições podem ser feitas pelo número (92) 98407-9557 até que todas as vagas sejam preenchidas.

A capacitação será realizada nos dias 9 e 10 de maio, sábado e domingo, das 9h às 11h, na Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, zona centro-oeste da cidade.

Durante o curso, as participantes aprendem técnicas práticas de defesa pessoal por meio de simulações de situações cotidianas, além de receberem orientações sobre comportamento e postura em cenários de risco. A programação inclui ainda exercícios para condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a saúde, autoestima e autoconfiança das mulheres.

Criada em 2023, a iniciativa integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Até o momento, mais de cinco mil mulheres em Manaus e no interior do Amazonas foram atendidas pela ação, que também mantém núcleos fixos e participa de projetos como o Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades esportivas.

*Com informações da assessoria de imprensa