Conheça a trajetória de Gleide da Silva, personal trainer em Codajás

Por Ellen Mariany*|
Fotos: Arquivo pessoal|

A personal trainer Gleide da Silva e Silva, 29 anos, relembra sua trajetória e dá dicas para os profissionais que desejam ingressar na área. Ela iniciou os estudos de Educação Física na Universidade Estadual do Amazonas (UEA), em Manacapuru. Ao concluir sua faculdade, em 2019, Gleide retornou para Codajás e iniciou sua carreira em ambiente escolar.

Em 2022, surgiu a oportunidade de trabalhar em uma das academias mais reconhecidas no município como instrutora e logo começou a fazer atendimentos personalizados individuais.

Com quatro pós-graduação e cinco anos formada na área, ela compartilha como faz para se manter atualizada com as melhores práticas de ensino. “Cada ano, eu busco me atualizar e fazer cursos para me aperfeiçoar, tanto teórico quanto prático. Inclusive, esse ano, eu fiz de treinamento feminino e em julho, inicio um curso sobre saúde articular”, comenta.

Gleide compartilha que gosta de trabalhar com a verdade, buscando explicar cada exercício aos seus alunos e os ajudando a reconhecerem os benefícios da atividade física para a saúde. “Para o profissional que queira trabalhar na área o conselho é que vá fundo. A musculação e a atividade física estão em evidência. Se você deseja entrar na área terá sucesso, mas terá que buscar estudar e se especializar”, finalizou.

*Do Projeto Jovens Comunicadores de Cruzeiro do Sul