Mario Reis: a ascensão de um campeão do powerlifting brasileiro

Por Murilo Andrade*|
Fotos: Arquivo Pessoal|

Mario Benedito Januário Reis, 37 anos, natural de Manaus e residente no município de Iranduba, encontrou no powerlifting sua verdadeira paixão. Sua entrada no esporte foi casual, mas rapidamente se transformou em uma carreira de sucesso. “Através de um convite, entrei no esporte de força, onde fui campeão brasileiro na minha primeira competição. Desde então, não parei mais de competir”, relembra Mario sobre sua iniciação na modalidade.

Os treinamentos de Mario são intensos e focados. “Os treinamentos são realizados semanalmente, com treinos de força que têm como objetivo melhorar a performance e trabalhar técnicas específicas”, explica. Este rigor no preparo é fundamental para alcançar os altos níveis de desempenho exigidos nas competições.

Ao longo de sua trajetória, Mario acumulou conquistas notáveis, mas também enfrentou desafios significativos. “Um dos maiores desafios foi o Arnold South America, minha primeira competição internacional. Hoje, sou tricampeão desse evento”, conta com orgulho. Essa vitória marcou um ponto crucial em sua carreira, consolidando-o como um dos principais nomes do powerlifting no Brasil.

Para suportar a intensidade dos treinos e das competições, Mario segue uma rotina rigorosa de alimentação e descanso. “Devido aos treinos intensos, faço sessões com intervalos maiores, de 1 a 2 treinos na semana, permitindo uma recuperação adequada”, detalha. Esse equilíbrio é essencial para manter a saúde e o desempenho em alta.

A técnica é um dos pilares do sucesso no powerlifting. “Os aspectos técnicos mais importantes são a precisão nos movimentos. Melhorar a execução é crucial para maximizar os resultados e evitar lesões”, enfatiza Mario. No entanto, mesmo com todos os cuidados, ele já teve que lidar com adversidades. “Tive uma lesão no ombro próximo à minha competição em São Paulo. Pensei em desistir, mas com a ajuda de amigos e fisioterapeutas, consegui me recuperar”, lembra.

O apoio da família e da equipe é um fator essencial para Mario. “Sempre digo que a família é a base de tudo”, afirma, destacando a importância do suporte emocional e prático para seu sucesso.

Quanto ao futuro do powerlifting, Mario está otimista e cheio de ambições. “Meu objetivo é motivar as pessoas a praticarem o esporte. Esse é um dos meus maiores objetivos”, revela, demonstrando seu desejo de inspirar novas gerações de atletas.

*Do Projeto Jovens Comunicadores de Iranduba