Maués, a cidade da longevidade: guaraná e estilo de vida como segredos da vitalidade

Por Redação|
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Situada na região do Baixo Amazonas, a cidade de Maués, conhecida como a “terra do Guaraná”, tem despertado o interesse da ciência devido à notável longevidade de sua população. O médico Euler Ribeiro, doutor em geriatria e gerontologia, conduziu uma pesquisa reveladora sobre os fatores que contribuem para essa excepcional longevidade.

Com base em dados de 2007 do IBGE, Ribeiro descobriu que a população octogenária de Maués representa o dobro da média nacional, atingindo 1% do total. Seu estudo, intitulado “Idoso da Floresta: indicadores de longevidade e fragilidade”, realizado em colaboração com a Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), destaca elementos genéticos, marcadores de longevidade e, especialmente, a influência da dieta local.

Publicado em 2012, o livro “Dieta Amazônica” apresenta os resultados da pesquisa, concentrando-se na relação entre a alimentação amazônica e a longevidade dos idosos de Maués, com ênfase no consumo de guaraná. Os estudos comparativos realizados entre 2007 e 2011, envolvendo 3.000 idosos de Maués e Manaus, revelaram que os habitantes da “terra do Guaraná” apresentavam menor incidência de doenças e um perfil corporal equivalente ao de pessoas de 45 anos.

Além do consumo regular de guaraná, Ribeiro destaca outros fatores cruciais para a longevidade em Maués. A vida na floresta, próxima aos rios, reduz significativamente o estresse, enquanto o exercício regular, como caminhar e remar, contribui para a manutenção da saúde física e mental. A rotina tranquila, a ausência de exposição constante a notícias negativas e a forte presença familiar também são apontadas como determinantes para uma vida longa e saudável.

Segundo Ribeiro, a dieta local, rica em frutos da floresta como castanhas, camu camu, açaí, cupuaçu, graviola e ingá, desempenha um papel crucial. Destaca-se o consumo diário de “çapó”, uma mistura de guaraná em pó, mel de abelha e água, apreciada pela população mauesense. O guaraná, além de ser considerado anticarcinogênico, possui propriedades vasodilatadoras cerebrais, auxiliando na manutenção da memória, e periféricas, favorecendo a circulação sanguínea em diversas áreas do corpo.

Assim, Maués revela-se não apenas como a “terra do Guaraná”, mas também como um enclave de vida longa, onde a conexão com a natureza, uma dieta equilibrada e um estilo de vida tranquilo se entrelaçam para criar uma fórmula única de vitalidade.